做莱的上的花图片蔬菜(蔬菜大全图片)
1. 蔬菜大全图片
答:十大瓜果类蔬菜排名:
蔬菜:1.根类蔬菜:主要有萝卜,芹菜,牛蒡等等;
2.绿叶蔬菜:主要有菠菜,回香,叶菜,莴苣等等;
3.白菜类蔬菜:主要有大白菜,乌塌菜,苔菜等等;
4.甘蓝类蔬菜:包括羽衣甘蓝,花椰菜,芥兰等等;
5.薯芋类蔬菜:包括马铃薯,菊芋,姜,上药等等;
6.茄果类蔬菜:有番茄,茄子,辣椒等等;
7.葱蒜类蔬菜:有韭菜,洋葱,大蒜等等;
8.瓜果类蔬菜:有南瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜,丝瓜等等;
9.豆类蔬菜:有菜豆,大豆,蚕豆,扁豆等等;
10.多年生蔬菜:枸杞,竹笋,黄花菜,百合,香椿等等;
11.食用菌类:香菇,木耳,银耳,金针菇,猴头菌等等;
水果类:北方常见的有桃子,李子,红枣,栗子,梨,杏,榛子,柿子,山楂,桑葚,樱桃,石榴。
南方常见的水果:橄榄,枇杷,杨桃,香蕉,椰子,槟榔,甘蔗,杨梅,酸豆角,无花果,橘子,芒果,荔枝,菠萝,火龙果,木瓜,柚子,奇异果等等。
2. 蔬菜种类大全图片
按照农业生物学分类法,方智远、张武男主编的《中国蔬菜作物图鉴》收录的蔬菜作物包括:根菜类、白菜类、甘蓝类、芥菜类、茄果类、豆类、瓜类、葱蒜类、叶菜类、薯芋类、水生类、多年生及杂类、食用菌、香草类、芽苗菜类,共15类、238种(亚种、变种)蔬菜作物及部分野生蔬菜。1800余幅彩色照片,表现每一种蔬菜作物的幼苗、植株、花、果实、种子、栽培生长情况和产品类型。同时配以简短的文字,介绍各种蔬菜作物的名称、
3. 蔬菜大全图片和名字
1、番茄 番茄,即西红柿,是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈 气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状 或近球状,花果期夏秋季。
2、黄瓜 黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄 稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。花冠黄白色,花冠裂 片长圆状披针形。花果期夏季。
3、茄子 茄子是茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝, 平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵 形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。
4、芹菜 芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓, 称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、 磷、铁、钠等。
5、苦瓜 苦瓜是葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。 叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛; 苞片绿色,稍有缘毛;花果期是5-10月。
6、南瓜 南瓜是一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆 起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多 数,长卵形或长圆形。
4. 热性水果和蔬菜大全图片
温性水果有很多,常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼、樱桃等。热性水果也有很多,常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等
梅子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗等属热性水果
5. 可以生吃的蔬菜大全图片
刚生产完的产妇,如果是顺产的,在生产完以后就可以正常饮食了,不过饮食要清淡一些,可以吃一些汤类食物,比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等,有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜,胡萝卜等,有利于保持产后大便的通畅,防止便秘的发生。如果是剖腹产,在肠蠕动恢复以后,可以吃萝卜或者芹菜等。
6. 蔬菜大全100种图片
庄稼的种类
1、谷类作物(禾本科):又分米类和麦类两种,其中米类主要有稻米、玉米、高梁、小米、粟等;麦类主要有小麦、燕麦、大麦、青稞等
2、豆类作物:主要包括大豆、小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等。
3、薯类作物:主要是甘薯和马铃薯等。 (注:小麦、水稻、玉米是世界三大粮食作物。在我国,人们通常称稻、禾、稷、 麦、豆为“五谷”。同时,又把除水稻、小麦以外的其他粮食作物,统称杂 粮。杂粮的主要特点是适应性强,在我国广大的山区和自然条件较差的地区 ,杂粮种植仍占很大的比重)
4、桑、麻、棉花
5、茶 茶是当今世界三大非酒精饮料(茶、咖啡、可可)之一。中国是茶的原产地。中国人不仅在世界上最先发现了茶的功效,也最早发明了茶叶加工技术和把茶对驯化培育为一种重要的栽培作物。
庄稼,虽然是以禾谷类粮食作物为主,但同时也包括一些蔬菜和果树作物。古人总是将饥和馑联系在一起。谷不熟曰饥,菜不熟曰馑。为了弥补主食的不足,中国蔬菜的种类繁多,品种丰富。其中原产于中国的最主要的有:白菜、萝卜、芥菜等。引进的品种则主要有黄瓜、茄子和辣椒等。果树,如桃、李、杏、梨、柿、枣和栗等。分布在长江流域以南地区的常绿果树有柑桔、橙、柚和龙眼、荔枝、枇杷等。其中桃在中国的栽培已经有三千多年的历史
7. 蔬菜图片大全大图
我们平日里吃到的蔬菜可是“危机四伏”的,有些蔬菜会带有一些毒素,处理方法不对就会误食中毒,给身体带来一定的伤害,但是处理好了就会避免中毒,还能享受它的美味。下面跟大家分享几种有毒的蔬菜。
黄花菜
黄花菜也是一种较常见的蔬菜,但这种花菜之中,含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过胃肠道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。黄花菜味道鲜美,而且还有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等药用功效,但是你知道吗,刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它进入人体后被氧化成二秋水仙碱,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。但是长时间干制、用沸水焯水时间长一些、经过60℃以上的高温烹饪都可以破坏掉里面大部分的有毒物质。
芸豆
芸豆虽然营养丰富,但是其中含皂甙和血球凝集素,生吃和没有充分做熟的芸豆很容易发生食物中毒,在吃芸豆的时候一定要充分做熟才能破坏掉毒素。豆角是生活中比较常见的一种蔬菜;但生豆角含有皂苷和血球凝集素,如果经过霜冻,那么这些含量则会更高,如果没把豆角煮熟食用则会使人体中毒。豆角煮熟后,其中含有的皂苷和血球凝集素会被高温破坏,失去毒性,这种情况下,豆角就可以食用了。
木耳
木耳想必大家都吃过,但一般新鲜的木耳千万不能直接进行食用,因为新鲜的木耳里面含有一种啉类感光物质,人们在食用后,如果在阳光下照射就会中毒。
西红柿
酸甜可口的西红柿怎么可能有毒?熟的西红柿是没毒的,需要警惕的是未完全成熟的青西红柿,青西红柿中含有被称为龙葵碱的生物碱甙,食用后轻则口感苦涩,严重的可能会出现恶心、呕吐、头昏等症状。所以一定要食用完全成熟的西红柿。
蚕豆
地里种的蚕豆,很少有虫害,羊都不会去偷吃新鲜的蚕豆。这是因为新鲜的蚕豆中,含有二种核苷—蚕豆嘧啶葡糖苷和伴蚕豆嘧啶核苷。如果谁生吃蚕豆,那么,在他体内会产生的糖苷配基,从而降低了红细胞的GSH含量,最终发生溶血的中毒反应。如果不小心生吃了蚕豆,那么,就有可能在他体内产生糖苷配基,从而就会降低红细胞的GSH含量,从而就会发生溶血的中毒反应。因此,生蚕豆是千万不是生鲜食用的。而且,一般也不要去嗅蚕豆的花,不慎吸入蚕豆花粉也是一样会引起人身体的不适,从而发生中毒的现象。其实,还有很多的蔬菜都是不能直接生鲜食用的。比如豆角类的蔬菜,它们外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都会对胃肠道产生比较强烈的刺激。所谓的皂素其实就是皂甙,它本身就是一种毒蛋白,一般待烹饪加工熟透以后,它的毒蛋白就会被高温进行分解,从而也不会危害人的身体健康。
土豆
土豆中含有茄碱和毛壳霉碱等有毒生物碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解,所以土豆一定要熟吃,而且风味更好。这里要注意的是,发芽的土豆已经产生毒素,千万不要食用。
生荸荠
荸荠是一种水生的植物,在荸荠的球茎上会附着姜片虫的尾蚴,生吃荸荠时,姜片虫的尾蚴会进入人体并进行发育,粘附在肠壁上,从而就会导致肠壁溃疡,发生腹泻,同时还有可能会引起面部的浮肿。所以如果在生吃荸荠时一定要注意。
香椿
香椿芽千万不能生鲜食用,里面含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜。虽然香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜,但是,里面亚硝胺有生成致癌物的危险,所以,我们在食以前,需要用开水焯
腐烂的姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。边,用凉水浸泡以后,冲洗干净再烹饪方可食用。
未腌透的咸菜
萝卜、雪里、白菜等蔬菜中,含有一定数量的无毒硝酸盐。腌菜时由于温度渐高,放盐不足10%,腌制时间又不到8天,造成细菌大量繁殖,使无毒的硝酸盐还原成有毒亚硝酸盐。特别提示:但咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天以后则安全无毒。
蓝紫色的紫菜
蓝紫色的紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。
久存南瓜
南瓜瓣含糖量较高,经久贮,瓜瓣自然进行无氧酵解,产生酒精,人食用经过化学变化了的南瓜会引起中毒。特别提示:食用久贮南瓜时,要细心检查,散发有酒精味或已腐烂的切勿食用。
腐烂蔬菜
在强菌作用下,腐烂蔬菜中的硝酸盐还原成亚硝酸盐。这种物质进入人体后,可使血液失去携带氧气的功能,造成人体缺氧,引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心跳加快、抽筋等症状。特别提示:腐烂蔬菜不要吃。
哪些蔬菜要焯水吃?哪些蔬菜一定要放冰箱?......焯水这一步不能省在烹饪一些蔬菜前,先进行的第一步是焯水。焯水既是为了祛除蔬菜中含有的杂质、有害物质(残留的农药)、草酸等,还能软化膳食纤维,减少对肠胃的负担。
一、含毒素的蔬菜,会引起身体不适四季豆:皂角、植物凝集素四季豆包含芸豆、扁豆等。未煮熟的四季豆含有皂角、植物凝集素等有毒物质,吃了之后很容易引起肠胃炎,出现腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。但并不意味完全不能吃四季豆,因为凝集素也是很容易去除的,它怕热,在高温处理时会失去活性。如果家中有小孩、老人或体弱者的更需要注意,四季豆一定要充分焯水后才吃。建议:最好用焖、红烧爆炒的方法进行烹饪。记住,完全煮熟的四季豆无鲜绿色、无腥味、无苦硬感。
黄花菜:二秋水仙碱吃黄花菜的关键是量和高温焯水。从食量来说,不宜摄入超过50克黄花菜,否则容易中毒。而新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,秋水仙碱本身没有毒性,但被人体吸收后,就会被氧化,从而生成一种毒性很大的物质——二秋水碱,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。秋水仙碱易溶于水,受热也容易分解。另外,吃干黄花菜会更安全。建议:焯水3~5分钟后,再用清水冲洗2~3次。
土豆:龙葵碱、茄碱相信很多人听过吃了未成熟的、发芽的土豆易中毒。其实,新鲜土豆里面含有微量的龙葵碱,食用后一般不会中毒。如果已经放置很久的土豆,已经发芽变绿,龙葵碱的含量会大大增加。块茎中含量一旦超过20毫克/100克时,食后就可能引起呕吐、腹泻、抽搐中毒。而且龙葵碱是一种相对稳定的物质,普通的烹饪方法都无法破环它。建议:将土豆切成丝焯水,效果会更好;发芽的土豆把绿芽、皮去掉,滴一点醋焯水即可。
二、含高草酸的蔬菜,影响营养吸收菠菜:3种人食用菠菜一定要焯水要说营养价值高的蔬菜,菠菜肯定名列其中。虽然菠菜不焯水吃问题也不大,还常常被用来做凉拌菜,但是它含有草酸,对于肾脏功能障碍的人是一种风险。但对于一般肾脏功能正常的人来说,食物中常规含量的草酸可以被处理掉,就是——焯水。建议:有肾脏功能障碍、尿路结石、消化道疾病的人,以及缺钙者,一定要焯水后再吃菠菜;餐前准备一杯水,多喝水可以冲淡草酸的浓度。
苦瓜:焯水不能超过1分钟苦瓜以苦出名,有清热解毒的功效。其草酸的含量较高,所以需要焯水后再烹饪。焯水还能降低苦瓜的苦味。焯水后,苦瓜快速过一过凉水,避免苦瓜素的大量流失。建议:焯水时间不超过1分钟,可以在沸水中加点食盐,令苦瓜更鲜嫩。
三、这种蔬菜易残留农药,食用不安全芹菜、西兰花、空心菜、韭菜、白菜等绿叶蔬菜是很容易残留农药的。况且,像空心菜、西兰花这类蔬菜清洗起来相对没那么容易,加之,虫子很喜欢咬它们鲜嫩、水分充足的叶子。为了食用起来更安全、避免农药危害身体健康,这些蔬菜都要焯水后再烹饪。建议:西兰花、白菜要掰开仔细清洗后,才进行焯水;芹菜、韭菜可以切段后焯水;空心菜在焯水前最好用盐水泡洗15分钟。
正确焯水,蔬菜更健康!焯水是有技巧的,别以为简单地将蔬菜扔进沸水中就完事了,其中还有很多需要我们注意的细节。1、开始焯水前准备将绿叶蔬菜进行焯水前,注意锅中的水要够量、火候够大;一定要等锅中的水烧至沸腾才能放蔬菜;对于一些比较大、长的蔬菜,可以简单切一切再放进沸水里。
2、焯水的过程焯水时,适当加一些盐或滴一点油,能够避免蔬菜的叶绿素流失,防止遭到氧化酶的破坏,保持鲜嫩。焯水的过程宜短不宜长。焯水时间过长会令到蔬菜中富含的营养素丢失,蔬菜的食用价值便随之下降。建议,焯水时间最长不超过5分钟,视具体的蔬菜而定。3、焯水完毕后这一步很多人都会漏掉!焯水后并非马上拿去烹饪,而是先用冷水快速冲洗一下。当经过高温焯水后,就立即高温烹饪,不仅使蔬菜丧失更多的营养,还会破坏口感。
蔬菜保鲜的关键:叶、壳一个健康的人,当然是天天都摄入一部分蔬菜。《中国居民膳食指南》建议,每人每天吃蔬菜300~500克,最好能吃5种以上不同的蔬菜。相信不少朋友家里也有储存蔬菜,那是不是所有蔬菜都应该放冰箱呢?其实,不同的蔬菜有不同的保存方法,一旦储存不当,蔬菜就等于白吃了。
蔬菜保鲜在于保存好它们的绿叶与外壳,大家可以参考以下蔬菜的储存技巧。✔ 冰箱低温冷藏西兰花、芹菜:将蔬菜表面的水分擦干或晾干,裹上保鲜膜,放入冰箱保存即可;生菜:沥干菜叶的水分,放置碗中后用保鲜膜封住,冷藏保存可保鲜一周;香菜:洗净后印干水分,切段放入冰格,并倒入橄榄油,放进冰箱速冻层;蘑菇:新鲜蘑菇最好是用纸袋装着放入冰箱,用塑料袋或保鲜膜装着易发霉;豆角:用开水焯一下,晾干后装进保鲜袋存放。萝卜:在储存萝卜时,记得切除其叶子后,再放入冰箱保存;
✔ 通风潮湿处韭菜:用纸或新鲜的大白菜叶子包住韭菜,放在阴凉潮湿处,可保鲜数天;茄子:不要用水冲洗茄子,将茄子用保鲜膜包住,放在通风潮湿处即可,无需放进冰箱;土豆:不想土豆那么容易发芽,可将其与苹果放一起,减缓发芽速度;莲藕:洗净莲藕表皮的泥,放入装着清水的盆中,1~2天换一次水保存。番茄:番茄在正常室温下保存即可,熟透的番茄才需要放到冰箱;
✔ 通风干燥处洋葱:放进塑料袋中,存放于干燥通风之地即可,勿将洋葱与土豆一起放,容易腐烂;姜:生姜可以放置在常温、通风、干燥的地方保存,更好的储存方法是将其埋入沙堆中;蒜:擦干水分,放在凉爽、干燥、通风处保存即可。如果你的身边还有朋友不知道这些蔬菜的焯水技巧、储存方法,记得告诉他们~大家一起更健康地食用绿色蔬菜!
8. 凉性蔬菜大全图片
很多广东人都知道芥菜是一种寒凉的蔬菜 , 所以用芥菜煮汤多放入生姜甚至 老姜以减其寒性。但很奇怪,很多资料都说芥菜性辛温,不知是否因为外省水土 不同,所出产的芥菜会有不同的属性?还是资料以讹传讹。不过有时尽信书不如 无书,实践还是检验真理的唯一标准,如一个素体虚寒的人食了芥菜后感到头晕 眼花口淡不适,不是证明了芥菜是属寒性的吗?
暑天进食芥菜后,会令你暑气烦 热全消,睡眠也较深稳
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