花卉的保健(花卉的保健效果)

1. 花卉的保健效果

可以的，只要是凉的就可以浇花的，而且还有营养成分的，洗蘑菇的水浇花更好；

干核桃皮熬水，经过充分的发酵之后，是可以拿来浇花的，但是一次不要用量太多

核桃是一种含油量特别高的干果，每50克干核桃仁中就含有脂肪等营养成分高达31克，其中包括8一10克的蛋白质，和其它多种微量元素。所以对人有着非常好的保健作用。作为比较高档的保健干果，对花卉等植物来说，自然也是有非常高的肥效作用，一些存放时间过久或者生虫的核桃仁都不要扔掉，完全可以当做君子兰等各种花卉的肥料来制作液体肥料浇灌使用。

2. 花卉的保健功能

1.吸毒气净空气

一些室内植物可以有效地吸收由房屋装修而产生的有毒的化学物质，比如吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹吸收甲醛的能力就特别强；而金鱼草、牵牛花、石竹等则能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒性的硫酸盐化合物；铁树、菊花、石榴、山茶等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质。

2.增加湿度不上火

一般来说，室内的相对湿度不应低于30%，如果湿度过低或过高都会对人体健康产生不良影响。在室内种植一些对水分有高度要求的植物，比如绿萝、常春藤、杜鹃、蕨类植物等，会使室内的湿度以自然的方式增加，成为天然的加湿器。

3.天然吸尘器

有研究显示，兰花、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，它们植株上的纤毛能截留并吸附空气中漂浮的微粒及烟尘。如果房间内有足够能量的此类植物，那么房间中的浮游微生物和浮尘的含量都会降低。

4.杀菌消毒保健康

紫薇、茉莉、柠檬等植物的花和叶片，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

5.制造氧气和负离子

大部分植物在白天都会通过光合作用释放氧气，尤其要指出的是仙人掌类多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，所以是在白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。同时芦荟、景天等植物的叶子在释放水蒸气的时候会产生负离子，使室内空气中的负离子浓度增加。结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

6.驱逐蚊虫

蚊净香草、除虫菊等植物可以有效地驱除蚊虫，防止蚊虫的叮咬。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果。温度越高，其散发的香气就越多，驱蚊效果也越好。除虫菊中含有除虫菊酯，也可以有效驱除蚊虫。

7.降温防辐射

在家居环境中或办公室周围栽种牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺架攀爬，会形成一个绿色的凉棚。这样，在炎热的夏日里就能够有效地减少阳光辐射，降低室内温度，同时还会美化居室。

8.养生保健

据统计，目前可以用来食用的花卉品种已经达到200多种，而药用的花草更是不计其数。像牡丹、芍药、菊花、金银花等花卉更是集药用和食用为一体，在家中养上几盆，便可以直接采来食用或药用，真是一举多得呢。

9.美容养颜

花卉中含有各种生物甙、植物激素、花香素、酯类、有机酸、维生素和微量元素等，可以抑制皮肤老化，增强皮肤细胞的活力，达到护肤、润颜、美容的作用。比如玫瑰、芦荟、月季等室内植物就有很好的美容效果。

10.放松身心利于睡眠

茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物散发的宜人香气可使人放松、精神愉快，缓解不良的情绪，有利于睡眠。

3. 花卉的保健效果分析

首先，养花能净化空气，改善空气环境，有利于身体健康。花能吸收空气中的甲醛、苯、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，将有害物质转化为无害物质，改善和净化室内空气，花还能调节空气湿度，缓解室内干燥，吸附空气中的灰尘，降低粉尘含量。其次，很多花朵还能食用，能够起到养生保健的作用。像芦荟、菊花、金银花等既可以食用，还可以入药，尤其是芦荟，被人们称为“神奇药物”、“家庭药箱”。芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，家里养几盆芦荟，既可以清新空气，又能美容护肤，杀菌消炎等。而且有些植物散发的香味可以舒缓紧张，缓解焦虑，安神助眠。像薰衣草、迷迭香等散发的味道具有镇静安神、缓解焦虑、不安等不良情绪，舒缓压力，愉悦身心，可用于治疗失眠、神经衰弱、心悸、头痛头晕等。

4. 食用花卉的营养价值及医疗保健价值

1、仙人球

仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害 人体健康的“特异功能”。

仙人掌类身上带刺，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

2、君子兰

“君子之交淡如兰”——君子兰，能释放氧气、吸收烟雾的清新剂，一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气。特别是北方寒冷的冬天，君子兰吸收室内烟雾能起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

3、吊兰

吊兰为宿根草本，叶基生，条形至条状披针形，狭长，柔韧似兰，吊兰的最大特点在于成熟的植株会不时走出走茎，走茎长30-60厘米，先端均会长出小植株花葶比叶长，有时长可达50厘米，常变为匍枝而在近顶部具叶簇或幼小植株。

4、杜鹃

杜鹃又名映山红、山石榴，为常绿或平常绿灌木。杜鹃花一般春季开花，每簇花2-6朵，花冠漏斗形，有红、淡红、杏红、雪青、白色等，花色繁茂艳丽。生于海拔500-1200（-2500）米的山地疏灌丛或松林下，为中国中南及西南典型的酸性土指示植物。

5、菊花

菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。

5. 花卉的保健效果怎么样

自然界中生长着极其丰富的珍奇花卉，是名花，是良药，更是美食。

花卉不仅可赏、可闻、可吟咏，而且可入肴、入药，可烹调出色、香、味、形、营养俱佳的美食，并且有很高的食疗和保健功效。

花卉入肴在中国的历史悠久，并早有零星记载。《诗经·幽风》、宋代林洪的《山家清供》、明代高廉的《遵生八笺》、清代顾仲的《养小录》等古籍中都有若干记载；“凌寒傲霜”的菊花，在先秦就已被人食用。《神农本草经》中把菊花列为上品；清代《养小录》中还专立“餐芳谱”一章，分叙了20多种鲜花食品的制法。另外，我国古代寺庙、庵观将四时鲜花采摘下来，用以制作素馔芳斋的更是不胜枚举。

花卉

花卉入肴的魅力主要是花乃植株之精华，它所含的养分比茎叶要多出许多倍，这些养分被人体吸收后，能促进人体的新陈代谢，补充人体能量，调节人体生理机能。

花卉入肴，不仅菜肴色艳，香清味美，而且花卉中含有丰富的营养物质，对保健治病、防病都起很大的作用。此外，花卉本身具有一些特殊的物质，食用它们可镇心益色，驻颜轻身。

鲜花有松弛神经的作用，同时，鲜花的香气通过嗅觉神经传入大脑，可使视觉神经传人信号得以加强，从而刺激胃酸和胆汁的分泌，使人们的食欲得到提高，增加美的享受和欢愉的感觉。

花卉食用的方法多种多样，据《群芳谱》载：“凡杞菊诸品，为蔬，为粥，为脯，为粉，皆可充用。”慈禧也爱食用“菊花锅”，使之成为清代宫廷众肴之首。在国外，日本花馔中有一道名菜叫“油炸菊”，乃是选用菊花、木槿花的花瓣，在其背面裹上一层薄薄的蛋衣，然后入油锅炸，食之松脆可口，别有风味。前苏联高加索“长寿之乡”的老人们也爱在煮羊汤或烧鱼时加上万寿菊。除了菊花，其他如萱花（即黄花菜），不仅可与猪肉、鸡肉等同烩，也可与木耳、鸡蛋、海米烧汤，色黄味美，清香可口。南瓜花稍作烹饪，也是一道爽口清纯的佳肴。芙蓉花与豆蔻同煮，一红一白，灿若雪霁之霞，故有“雪霞羹”之美名。牡丹花号称“花中之王”，若以其烩肉汤，能给人以独特风味，也有“肉汁牡丹”之美称。荷花加肉爆炒成“荷花肉”，更是名肴一碟。梅花烩鱿鱼片即成“梅花鱿鱼羹”，也是上乘时令菜肴。此外，桂花炒干贝、兰花炒肚丝、腊肉菊花饼、茉莉鸡脯等，都妙绝人口。美洲的旱金莲还可生吃，十分香甜可口。

据测定发现，可食花瓣的细胞中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪和矿物质等，可见花馔营养价值之高。据科学研究证明，鲜花具有多种药物功效。如食用月季花可消肿；食杭白菊可散热；食玫瑰花可清热解渴，理气活血，益人气色，驻人颜容；食用芙蓉花可治疗疮痈肿痛。鲜花人人皆可食用，尤以中老年人最宜。不过有些花如一品红、曼陀罗、五色梅、蝴蝶花、凌霄花、铃兰等，虽貌若“美女”，然皆藏有祸心，各有毒性，切勿胡乱食用，以免不测。

鲜花还可做酒、熏茶、蜜饯。桂花、梅花和菊花还可制酒，就成了人们喜爱的桂花酒、梅花酒和菊花酒。茉莉花、桂花和白兰花可以熏茶，它不仅在国内享有美誉，而且早已名扬海外。近期开发的玫瑰茄茶也是夏令的饮料佳品。另外，桂花、玫瑰花还可制成蜜饯，叫做蜜饯桂花、蜜饯玫瑰花。至于人们用以比喻生活甜美的蜂蜜，假如没有鲜花，也是不可能酿成的。

6. 花卉的功效

在家里养花的好处：1．在家里养点花卉不仅增添生活情趣 使生命更富生机，还稗益身心健康，陶冶高尚情操，激发对生活的情感。以花会友，其乐融融。赏花节气一一春赏花、夏赏香，秋赏果、冬赏青。赏花品位一一茗赏为上，谈赏为次，酒赏为下。赏花标准一一色、香、姿、韵。2．室内种点花草能改善居住环境，实施绿色环保。（1）绿色植物能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g，释放氧气60g。（2）养花的好处之一吸收有害气体花卉能吸收甲醛一一虎尾兰、鸭跖草、常春藤、吊兰、芦荟。吸收苯的花卉一一常春藤、菊花、铁树。吸收氯气的花一一米兰、菊花、月季、假摈榔、蒲葵。（3）鲜花挥发油的杀菌作用茉莉花、丁香花的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。

花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受，养花，可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情，增进健康；还能增加科学知识，提高文化艺术素养。养花，可以绿化美化祖国大地，保护和改善，净化空气，使人们能在优美的环境中工作和学习，生活更加美好。养花，不仅可供观赏，而且还有许多重要的经济价值。花卉是我国中草药的重要组成部分，金银花、菊花、腊梅、芙蓉、杜鹃、月季、荷花等均为常用的中药材。香花在食品、轻工业等方面用途很广，如桂花可作食品香料和酿酒，茉莉、白兰、代代、珠兰等可行熏制茶叶，菊花可制高级食品和菜肴。

花从生活中说可以让我们赏心悦目，可以装饰屋子，街道，会有大自然的气息，从其他方面说花可以成为艺术家灵感想像的来源，可以成为某个城市的象征，某个民族的信仰。 有些人爱养花，可以让他们爱养.花的陶冶情操增长见识。而且花优化了空气，看了令人赏心悦目。还有花可泡茶喝，让自己的身体健健康康。 比如腊梅,兰花,菊花等中国传统名花;漂亮的花能够装饰自己的小空间,让主人和客人都有愉快的心情;有的花的香气有提神醒脑的作用;干花还可以泡花茶,对身体很好;还有的花浑身都是宝,有着极高的价值。

1、绿色植物能吸收空气中的有害气体

据测定,667平方米树林一个月可吸收有毒气体4千克。能够吸收二氧化硫的植物有臭椿、银杏、大叶黄杨、月季、紫薇、忍冬、木槿、美人蕉等。

能吸收氟化氢气体的植物有桑、刺槐、桧柏、悬铃木、李、五叶地锦、柳、女贞、草莓等。抗氯气的树木有冬青、沙枣、紫杉、栎树。海州常山、日本女贞、香樟、银杏、柳杉、日本黑松等亦可吸收有害气体。

2、绿色植物能够净化空气

据测定,桧柏的蒙尘量(单位体积吸尘的重量)为20克/平方米。树木覆盖的地面比裸露地面减少粉尘20%。每公顷杉林每年可吸附灰尘36吨左右。长期在森林中生活的人,很少患支气管炎、哮喘、肺结核等疾病。

3、绿色植物能减弱噪声

绿色植物不仅可以吸收、过滤放射性物质,而且还可消除生活中的噪声。实验证明,有树木的地区噪声比无树木地区可减少10分贝以上。

70分贝噪声通过40米宽的林带,可降低15分贝。雪松、龙柏、桧柏等的树冠能吸收音量的25%左右,同时能将噪声量的75%左右反射或折射出去,将噪声消除,使森林寂静无声。

绿色植物的作用

1、观赏作用

绿色植物的作用有哪些?它有着很好的观赏作用。如今，花市上的绿植形态万千，色彩也是多种多样。

除此以外，还会对它们做一些的特别的造型设计，通过对绿植进行艺术性的修整，从而达到外观靓丽，给人带来一种视觉的冲击。因此许多业主都会在屋内放置一些美观又青翠的绿植来起到装饰和欣赏的作用。

2、环保作用

众所周知，绿植具有一定的环保作用，它能够吸收家中所含有的有害气体，从而净化家中空气，对人体健康起到一定的保护作用。因此许多业主都会在屋内放置一些绿植来吸收甲醛，净化屋内空气。

在新居刚装修完的时候，想要让屋内空气变得清新，这时就可以摆放一些大型的绿色盆栽在室内，使其有效的吸走室内的毒气。

1、植物给人类提供生存必需的营养物质。这一点是最重要的。植物以太阳光作为能量来源，将无机物合成为有机物。而有机物是人类及其它动物食物的来源。植物的光合作物是包括人类在内的所有动物生命存在根本。

2、降温增湿效益——调节环境空气的温度和湿度。在炎热的夏季，绿化状况好的绿地中的气温比没有绿化地区的气温要低 3-5度，如我们测定居住区绿地与非绿地气温差异为4.8度。绿地能降低环境的温度，是因为绿地中园林植物的树冠可以反射掉部分太阳辐射带来的热能（约20-50%），更主要的是绿地中的园林植物能通过蒸腾作用（植物吸收辐射的35-75%，其余5-40% 透过叶片），吸收环境中的大量热能，降低环境的温度，同时释放大量的水分，增加环境空气的湿度(18-25%)，对于夏季高温干燥的北京地区，绿地的这种作用，可以大大增加人们生活的舒适度。1公顷的绿地，在夏季（典型的天气条件下），可以从环境中吸收81.8兆焦耳的热量，相当于 189台空调机全天工作的制冷效果。值得注意的是，在严寒的冬季，绿地对环境温度的调节结果与炎热的夏季正相反，即在冬季绿地的温度要比没有绿化地面高出 1℃左右。这是由于绿地中的树冠反射了部分地面辐射，减少了绿地内部热量的散失，而绿地又可以降低风速，进一步减少热量散失的缘故。

3、吸收二氧化碳、释放氧气的效益--调节环境空气的碳氧平衡城市绿地中的园林植物通过光合作用，吸收环境空气中的二氧化碳，在合成自身需要的有机营养的同时，向环境中释放氧气，维持城市空气的碳氧平衡。对于维持清新的空气起到了重要的不可替代的作用。一个成年人，每天呼吸要吸进750克的氧气，呼出1000克的二氧化碳，而一棵胸径20公分的绒毛白蜡，每天可以吸收4.8千克的二氧化碳，释放3.5千克的氧气，可以满足大约5个成年人全天呼吸的需要。早晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到最低点，夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以在绿地中锻炼，从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点最好， 而在清晨并不是最好的时间。

4、滞尘效益--大自然的滤尘器空气中的粉尘不仅本身就是一种重要的污染物，而且粉尘颗粒中还粘附有有毒物质、至病菌等，对人的健康有严重的危害。绿地中的园林植物，具有粗糙的叶片和小枝，这些叶片和小枝具有巨大的表面积，一般要比植物的占地面积大二三十倍，许多植物的也表面还有绒毛或黏液，能吸附和滞留大量的粉尘颗粒，降低空气的含尘量。当遇到降雨的时候，吸附在叶片上的粉尘被雨水冲刷掉，从而是植物重新恢复滞尘能力。绿地滞尘的另外一个重要方面，是绿地充分覆盖地面，有效地杜绝二次扬尘。

5、吸收有毒气体的效益园林植物可以吸收空气中的二氧化硫、氯气等有毒气体，并且做到彻底的无害处理。1 公顷绿地，每年吸收二氧化硫171千克，吸收氯气 34千克。对于维持洁净的生存环境具有重要的作用。6、园林绿地的减菌效益许多园林植物可以释放出具有杀菌作用的物质，如丁香酚、松脂、核桃醌等，所以绿地空气中的细菌含量明显低于非绿地。因此绿地的这种减菌效益，对于维持洁净卫生的城市空气，具有积极的意义。

7. 花卉的保健效果怎么写

养生花草茶如果有保健效果可以申请5类，如果是普通茶就申请30类

8. 花的保健作用

1.长寿花，寓意健康长寿！

长寿花一直以来都是小美最爱的一款室内盆栽花卉，所以假公济私，将它排在第一位来说了。

长寿花之所以被叫作长寿花，是由于它的花期真的很长。能开小半年之久，如此长寿的花，是不是无形之中也能给人带来一些积极的正能量，让人奔着健康长寿而去呢？

2.发财树，寓意财源滚滚！

发财树，是一种因名字而变得特别畅销的绿植。试问作为中国人的你、我，谁不为“发财”两个字而心动呢？发财树常常被放置在客厅，会客室，大堂，会议室等处。

发财树毕竟是一种树木型的植物，因此大棚里栽培的具有高大的大型盆栽，也有小型的，适合应用在不同的环境中，比如小型的发财树盆景就可以放在办公桌上，而大型的就可以放在大厅地面上。

3.桂花树，寓意家里有贵子！

以往时候桂花树要么就在国庆期间开放，要么就在中秋时期开放，今年既不在国庆开放，也没有在中秋开放，而是到现在才开放。今年花期虽然推迟了，但是香味一点也没有减弱，仍然非常的浓郁，走在哪儿都是悠悠的桂花香，特别的舒服。

桂花的桂谐音富贵的贵，因此常常寓意着出门遇贵人或者家中出贵子。

9. 保健花卉有哪些

木槿花的花语是坚韧。

木槿花、为锦葵科木槿属落叶灌木，树皮呈灰褐色， 分枝较多、角度比较小，树姿直立。叶卵形，叶缘有不规则粗大锯齿或缺短。花单生于叶腋，花冠钟状；有白色、淡紫色、淡红色和紫红色。花期为6~9月，早上开放傍晚枯萎。果实矩圆形，深灰褐色，9~11月成熟。

主要价值

木槿树是夏、秋季的重要观花灌木，南方多作花篱、绿篱；北方作庭园点缀及室内盆栽。木槿树对二氧二硫与氯化物等有害气体具有很强的抗性，同时还具有很强的滞尘功能，是有污染工厂的主要绿化树种。

木槿花的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等，并含有黄酮类活性化合物。木槿花蕾，食之口感清脆，完全绽放的木槿花，食之滑爽。

利用木槿花制成的木槿花汁，具有止渴醒脑的保健作用。高血压病患者常食素木槿花汤菜有良好的食疗

一、仙人掌

它是生命力很顽强的植株，并且适应能力很强，能在贫瘠的土壤中生存下去，所以能表示坚强，坚持去面对一切未知的艰难，并且能勇敢的面对，独立的去解决。并且它很好养护，不需要耗费太多的精力，可以说很适合摆在家中，或者是拿去送人，不过要注意不要随便触碰，否则容易被尖刺划伤。

二、君子兰

它的叶色浓绿，带有光泽，本身观赏性较好，寓意也是不错的，能象征着坚强、刚毅，不屈的品质，不过养殖时要注意水分施加，因为它很容易烂根。

三、波斯菊

它的植株虽然细弱，但是能抵抗风力，在风中不折断，所以花语意思是坚强、乐观。并且花色艳丽，姿态比较优美，是一种很适合送人的花卉，可以起到鼓舞人心，激励他人的作用，还能装点家居环境。

四、风雨花

从名字就能看出来，它能能抵抗风雨的植株之一，象征着在之后的生活中，能勇敢的面对今后的困难和挫折，并且坚强独立的解决好。

10. 花卉的保健功效

养花看个人喜好。有的人对这花花草草的不感兴趣，在他们看来养花完全是吃饱了没事干。有的人呢就爱摆弄花草，把这当成生活的一部分。我就爱种花，家里的小花园就是我工作之余呆得最长时间的地方。

月季花这两天正在争相开放，为我们的生活增加了美丽的色彩。看着辛苦以后的成果，满满的成就感。开始养花后我的心态也跟着发生了变化，看着美丽的花朵，心里的烦恼都没有了。没事的时候给它们修修整整，施一下肥，一天就这么过去了。别人问我累吗？我觉得吧，自己喜欢的事情就不会觉得累。

时间越长家的的花就越多，感谢我那个懒猪老公。虽然他不亲自动手帮忙，但是他还是支持啊，出钱请工人修建花园。不然我想种都没地方种呢！现在我家有40多种月季，80多盆多肉，还有一些少量的其他品种。

11. 对健康有益的花卉

2.长寿花，健康又长寿！

长寿花与吸财树一样，也是属于景天科的。不过与吸财树的观叶为主不同的是长寿花以开花见长，它开花的时间非常的长，可达小半年之久。从10月份左右打花苞，开放，到花朵开败，这个时间可以一直延续到第2年的4月份或者5月份。

长寿花的花色特别的丰富：红的，白的，绿的，黄的，紫的，粉的，复色的等等，还有单瓣和重瓣之分，叶片也有鹿角叶、羽叶、裂叶和玫瑰形圆叶之分。

所以说长寿花是一个巨大的坑哪，一旦进了这个坑就别想爬出来了。不过到它花朵盛开之时，又正值春节期间，可谓美不胜收啦。

长寿花的养护注意事项：①用小盆栽种；②平常少浇水；③春秋两季，注意薄肥勤施；④多见阳光，夏天注意避免阳光暴晒。