安神助眠的盆景植物(安神助眠的绿植)
1. 安神助眠的绿植
1、茉莉花
茉莉花是一种天然的睡眠好辅佐，它的香气有助于晋升睡眠质量、减少焦炙和改善情感！同时，茉莉花的花朵可以用来饮食沏茶，有着使人镇静的效果。
生长环境：茉莉性喜温暖湿润，在通风良好、半阴的环境生长最好。土壤以含有大量腐殖质的微 酸性砂质土壤为最适合。
2、洋甘菊
甘菊的花瓣纯白细小，小巧可爱。它的香气具有润泽肌肤，帮助睡眠的功效，自古以来就被视为镇定舒缓效果绝佳的一种植物。
生长环境：甘菊的生长需要日照充足通风良好的环境，土壤也要求疏松且排水性良好。它的耐寒性比较强，大概15℃就足够生长繁殖了。
3、薰衣草
薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕头，它能帮你进入甜蜜的梦乡。
生长环境：薰衣草有着很强的适应性，需要全天日照养护，性喜土层深厚、疏松、透气良好而富含硅钙质的肥沃土壤。
4、一叶兰
一叶兰的叶片常年翠绿，叶片宽大，绿色的植物可以很好的缓解人焦虑的心情，而且一叶兰还能净化室内的甲醛、吸附空气中的灰尘，起到净化的作用，可以很好的提高睡眠质量。
生长环境：一叶兰适应能力较强，喜欢温暖湿润的环境，不喜强光直射，耐半阴，耐干旱，可以很长时间不给其浇水。
5、紫罗兰
紫罗兰花香很浓郁，对于缓解紧张的情绪和疲劳有着很好的功效，可以在家里栽培几株紫罗兰，让其的芳香释放在家居生活中，可以很好的促进睡眠呢。
生长环境：喜冷凉的气候，忌燥热。喜通风良好的环境，喜阳光充足，但也稍耐半阴；施肥不宜过多，否则对开花不利。
6、薄荷
薄荷清冽的香气可以很好的放松我们的心情，也有着放松睡眠的作用，而且还具有杀菌的效果，少量食用可以让睡眠更加安稳。
生长环境：薄荷适应性很强生长初期和中期需要雨量充沛，现蕾期、花期需要阳光充足，干旱的天气，日照时间长对薄荷油、薄荷脑的形成积累含量高。
2. 安神助眠的植物
防辐射—————仙人掌。电脑、电视以及各种电器的辐射向来是家居空气的一大污染源，放一盆仙人掌类植物在这些电器附近可以吸收大量的辐射污染。唯一的缺点就是它傲然不可侵犯的尖刺，得小心注意了。环境科学上也有一种说法，将大型的盆栽尖叶植物放在阳台上，既有生态效应，又有观赏价值。 吸收异味—————绿箩。家用清洁洗涤剂和油烟的气味也是危害人体健康的杀手。在厨房或者洗手间的门角摆放或者悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。 净化空气———绿帝黄。这类植物有宽大的叶片，能有效地吸收大量二氧化碳，并释放出氧气，使空气倍觉清新。放置一盆在客厅，从废气充斥的马路上一回到家马上就可以呼吸到净化后的新鲜空气，是不是精神顿时为之一爽？ 安神助眠—————艾草。艾草是具有安神助眠功效的植物，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜一觉。 赏心悦目—————观赏类盆栽。这类植物适合于摆放在装饰柜、玄关柜、电话台或者梳妆台上。植物大叶，传说可以聚财。从科学上来说，叶大的植物容易保持空气中的湿度平衡。漂亮的花卉也使人心情愉悦，体现主人家优雅的品位。
3. 有助安眠的植物
在植物王国里，不仅有催眠树，而且还有能催眠的花。在西班牙有一种名叫“勃罗特花”的野生植物，它能散发出一种芳香的气味，对人的中枢神经有抑制作用。人们闻了这种气味后，便会沉沉入睡，其效力可达3小时。如果躺在这种野花丛中，就会起到持续催眠作用。有趣的是，勃罗特花的这种特性已被用来为人类服务。当地一家疗养院里盆栽着许多勃罗特花，用来对那些到这里疗养的神经衰弱失眠症患者进行催眠，结果疗效极佳。因此，人们亲切的称之为“催眠花”。 无独有偶。坦桑尼亚有一种木菊花，也具有强烈的催眠作用，其功效甚至比安眠药还大。当地居民常将它采摘下来弄碎后拌在食物里，用来捕捉野兽。
野兽一旦食后，便会昏昏睡去，人们即可毫不费劲地将野兽抓住。
4. 有助睡眠的绿植
提神和安神的花草植物主要有： 1、迷迭香。它具有防老化、增强心脏和大脑功能。根据临床，迷迭香的花、子确有活化脑细胞、减轻头痛晕眩、消除胃肠胀气、帮助睡眠、防治掉发之功。 2、薄荷。株型小，管理粗放，有浓郁的薄荷香味，能驱蚊，有提神醒脑功效。 还有薰衣草、百里香、艾草和茉莉，这些花草植物都有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上和办公室，可以帮助提高学习和工作的效率。
5. 求安神助眠盆栽植物有哪些
1、棕竹
棕竹干茎比较瘦弱，树叶独特的窄小而且还独特异常的长，因为树干和棕榈差不多，才会得其而出名。传统的说法中棕竹种在阳台能是家里旺财旺运，而且棕竹具有净化空气功能，绿色清爽的棕竹是最适合阳台摆放的不二之选。
2、平安树
平安树是一种寓意异常好的花卉盆栽植物，许多人都养在家里，一样摆放在阳台和客厅，最好放在阳台能招财旺运，生长的速度独特的快，而且叶片独特的亮绿，寓意着家人平平安安、健健康康。
3、玉树
玉树是许多人喜爱养的植物，一样养在阳台、客厅里，最好养在阳台，能纳气招财旺运吗，玉树不仅独特的好养而且繁育能力异常的强，生长速度异常的快，长得茂密翠绿矗立着，玉树的叶片独特的大而且还独特的亮绿，养在家里，寓意吉祥如意、大富大贵。
4、金麒麟
金麒麟具有吸收甲醛、苯类物质的功能。它具有翠绿而美丽的叶片，茎叶均具肉质，株形优雅，酷似我国古代传说中的麒麟，金麒麟性喜阳光充足，但又耐半荫，稍旱也不会干死，适于家庭盆栽观赏。金麒麟植物在风水学上有化煞的作用，适合摆放在阳台采光充足的地方。
5、仙人掌
仙人掌的茎部精厚而多肉，由于长期生长于较为干旱的地带，所以它的全身往往都布满了坚硬的茸毛和针刺，其可以将不吉之相化解于无形，在阳台上种植高大的仙人掌，可以为家居带来好风水，但是日常养殖时，需要注意其针刺，以免扎伤居住者。
6、龙骨
龙骨的外型相当独特，它的茎干挺拔向上生长，形似直立的龙脊骨一般，才得此名。龙骨挺拔直立充满力量，借以比喻对不吉之物有强劲的抵挡作用，所以这种植物种在家中阳台上也是极好的。
7、长寿花
长寿花是非常漂亮的一种花，它在养护的时候也非常简单，它开花的时候一簇簇超漂亮，而且花期也很长。它好养、又便宜是开花非常适合在阳台养的植物。所以，喜欢养花的小伙伴可以在阳台上养一盆试试。
8、富贵竹
富贵竹深受很多人的喜欢，它寓意美好，而且亭亭玉立，姿态优美，是很多人都非常喜欢的植物，而且富贵竹可以做盆栽也可以水培，而且富贵竹叶片苍翠挺拔，是很多人都喜欢的植物，养在阳台非常合适。
9、铜钱草
铜钱草因叶子形状像古代的铜钱而得名，适合用小盆吊挂种养。因为铜钱草形状像铜钱，因此常被寓意为财富，招财的植物。把铜钱草种养在阳台，特别是阳台门左右两侧，可有着招财进宅的作用，使家人左右逢源，在生意场上混得风生水起。
10、发财树
大家都知道发财树是很吉祥的植物，也是非常有名气的风水植物，非常适合摆在家里的阳台上。发财树枝干非常的粗，树叶比较尖而翠绿，非常好养而且非常的容易养大，能使家里充满活力朝气，是绝佳的旺财旺运的好植物，所以，许多的人都会在家里样养一盆图个吉利。
6. 什么花草安神助睡眠
卧室里可以养一些薰衣草，助睡眠，安神的，也可以养一些可爱的多肉，看着就特别治愈
7. 安神助眠的绿植有哪些?
在我们的日常生活中可以摆放很多的植物在卧室中，比如常见的仙人掌、芦荟等植物，这些不仅可以装点卧室还能释放氧气，可以说是一举两得。此外，还有大家所熟知的薰衣草和茉莉花这两种植物。这两种植物能够有效的帮助人们进入睡眠，其中薰衣草更是有香草之后的美称，因为它除了助眠之外还能起到驱虫抗菌的作用，如果在卧室里种上一盆，那真的是益处多多。大家在卧室摆放植物的时候，一定要切记摆放一些清新一点的植物，不要摆放味道过浓的植物。卧室里最好不要摆放的植物有哪些呢？有专家建议，在卧室里最好不要摆放丁香、百合等这些香气过重的植物，因为香气过重的植物会引起人的神经中枢异常兴奋，从而导致失眠等症状。
8. 什么绿植助眠
薰衣草和茉莉花有助睡眠。 英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%。美国卫斯理大学研究人员发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少。伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。 气味是睡眠环境的一部分，薰衣草、茉莉花两种香味可使人更放松，睡得更踏实。建议平时在家中养些茉莉花或薰衣草，泡澡时在水里滴几滴薰衣草或茉莉花精油。 扩展资料： 熏衣草的功效与作用：
1、赶走蛾子。风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品，后者含有有毒的杀虫剂。一项研究发现，薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫，值得一试。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了，它不仅能赶跑蛾子，还能让衣物的味道清新。?
2、制作芬芳的花环。在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。在家中放置薰衣草能放松身心。把薰衣草放入装饰品中，比如薰衣草花环，放在房间中，就会气味清香。?
3、清洁双手。薰衣草精油有抗菌性能，是洗手液的必备成分。?
4、清理受到污染的土壤。几项研究发现，种植薰衣草是拯救土壤污染的一种有效方法，如以前的矿区；因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。更好的是，这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。?
5、制作柠檬味的饮料。要想制作味道格外清新的柠檬味饮料，可以在柠檬水里加入薰衣草和糖的混合溶液，它不仅止渴，而且颜色靓丽。?
6、助眠。薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕头，它能帮你进入甜蜜的梦乡。 参考资料： 人民网-茉莉有助于良好睡眠8种香味暗藏神奇保健功效 人民网-赶走蛾子、清洁双手薰衣草六个妙用