蕨类蔬菜图片(蕨菜有几种图片)
1. 蕨菜有几种图片
蕨菜只有一种,没有毒的。
2. 蕨菜图片 蕨菜
在我国南北各地的山地阳坡和森林边缘阳光充足的地方生长着一种蕨类植物,其特点是嫩叶在未展开时拳头状,嫩茎表面有细毛,人们常叫蕨菜或拳头菜,具有食用和药用价值。今天我就谈谈这种植物的一些情况。
一,蕨菜的植物学特点
1,名称和分类地位
蕨菜是这种植物的嫩叶,它的正式中名叫蕨,是欧洲蕨的一个变种;别名还有龙头菜、拳头菜、如意菜、长寿菜、猴腿等等;在植物分类学中属于蕨类植物门蕨科蕨属大型陆生蕨类植物。
2,分布和生长环境
蕨菜在我国南北各地都有分布,但主要产自长江流域及以北地区;通常生长在海拔1000米以下的山地阳坡和森林边缘阳光充足的地方。
3,外形特点
一是植株高达1米,根状茎长而横走,表面密生锈黄色柔毛,后逐渐脱落。
二是叶远生,叶柄长20-80公分,基部粗3毫米左右,褐棕色,光滑,上面有1条浅沟;叶片轮廓宽三角形或长圆状三角形,三回羽状,羽片4-6对,对生或近对生,二回羽状;小羽片10对左右,互生,一回羽状;裂片10-15对,平展,彼此连接,长圆形;叶干后近革质或革质,暗绿色,上面无毛,背面脉上多少有毛。
三是孢子囊群沿叶边成线形分布,生长在叶边内的一条连接脉上。
二,蕨菜的主要用途
第一,食用。
它的未展开的幼嫩叶芽可作蔬菜食用,其营养丰富,被称为山菜之王,口感清香滑润,味道独特,具有较高食用价值;吃法多样,可以作凉拌菜、
腌渍蕨菜、蕨菜干或做面食;根据有关测定,蕨菜主要含有水分、多种微量元素、维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、氨基酸等营养成分;因此食用蕨菜对人体有益。
第二,蕨菜的成熟全株可药用,具有祛风湿、利尿、解热等功效。药用时请遵医嘱。
第三,蕨菜的根状茎可提取淀粉叫蕨粉,可以食用;根状茎的纤维可制绳索用。
需要注意的是,蕨类植物很多,形态相似,不是所有蕨类植物都能食用,因此食用时一定要认真识别,以免误食,影响健康。
3. 蕨菜长什么样图片
1、蕨菜是真蕨目、蕨科、蕨属、欧洲蕨多年生草本植物,株高1米左右,叶呈针羽状,根状长而横走,外形如铁蕨一样,喜欢在浅山区向阳的地方生长。
2、蕨菜又名龙头菜,因在清明前后成熟,因此又叫清明菜,长在最顶端的叶片处于卷曲状态还未展叶的时候,可用来当蔬菜、腌制蕨菜等,且根茎可洗净用来当药材等,因此经济价值很高,目前在在我国各地均有生长,且成熟后一斤可卖三四元。
3、蕨菜营养价值丰富,是无任何污染的绿色野菜,具有“山菜之王”的美称,里面富含了蛋白质、维生素、多种氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素等,且每100g蕨菜中含有0.13mg维生素B2,27mg维生素C,1.04mg胡萝卜素等,常食用可清热、化痰、舒筋活络的效果。但由于里面含有一种致癌物质“原蕨苷”,过多食用会导致胃癌、食道癌等,但如果用水多煮几次的话不会有太大影响,但建议还是少吃为妙,毕竟经过处理后的蕨菜是不能完全消除这种致癌成分的,所以清明节的时候可少吃一点。
4. 蕨菜有几种图片和名称
1、紫萁简介
紫萁是蕨类植物中紫萁科紫萁属紫萁类孢子体嫩叶的加工品,绒毛细小。有光润皮肤的功能,有“美容仙师”的称号。经常食用对人体的营养保健,增强体质有一定作用。它还具有“抗癌”的作用,是兼保健、食用为一体的珍贵天然野生食品。由于无法进行人工培植,显得极其珍贵,有“野菜之王”的美誉。
2、蕨菜简介
蕨菜又叫作龙头菜、如意菜等。一般株高达一米,根状长而横走,有黑褐色绒毛。早春新生叶拳卷,呈三叉壮。柄叶鲜嫩,上披白色绒毛,羽状分裂,下部羽片对生,褐色孢子囊群连续着生于叶片边缘,有双重囊群盖。营养丰富,可直接炒食,与肉炒食,味美可口,营养丰富。具有润肺理气,补虚舒络,清热解毒的功效。经常食用可治疗高血压、头昏、关节炎等症,并对麻疹、流感有预防作用。是山野菜中的上品。
3、紫萁蕨菜不一样
这个薇根本不是蕨。薇是小巢菜,也说是野豌豆苗,蕨就是蕨。皇叔啊皇叔,你们为什么要吃野豌豆苗,不吃蕨菜呢?蕨的营养和口感比野豌豆苗好多了唉。野豌豆苗放水里煮一煮,清汤寡水的,跟红军长征过草地吃草根没什么区别,两顿下去,嘴里淡出鸟来,面有菜色,见什么都想啃两口。蕨菜多好吃啊,滑溜溜、脆生生,营养价值又高,维生素从A到F都有,还含淀粉,多吃几顿,就是瘦身轻体,快赶上修道的了。
5. 蕨菜有几种图片及名称
1、牛毛广。
牛毛广也叫东北薇菜,它不止生长在东北,在全国大部分地区的山区都有分布。牛毛广这个名字听起来很特殊,它的外表在蕨菜之中也是比较另类的一个存在。在它的嫩茎上面覆盖了一层棕色的丝状物,仿佛黄牛的细毛一样,在处理之前,要揭掉这层覆盖物,里面嫩生生的蕨菜头才会露出来。
牛毛广不难找,在草丛和灌木丛中常见,它的吃法也简单,焯水后凉拌、炒肉都可以,也可以焯水后晒干,用来蒸肉吃,味道非常鲜。
2、猴腿菜。
猴腿菜是北方地区特有的蕨菜,东北的小兴安岭分布量最广。它的外形特点正如其名,嫩茎上长满了像猴毛一样的棕黄色绒毛,用手轻轻一搓就能搓掉。猴腿菜的味道很不错,在东北地区是非常受欢迎的山野菜,每年都有很多人进林区采摘。
而且猴腿菜的产量很高,生长速度在蕨菜之中算很快的,早春采摘过一茬之后,再过一段时间去,又能在原地收获一茬。猴腿菜可以做馅,也可以凉拌,吃法非常多。
3、水蕨菜。
水蕨菜,顾名思义,就是生长在水边的蕨菜,它是典型的南方蕨菜,喜欢生在潮湿的山谷之中,在长江以南的省份很常见。在气温比较湿热的广西、云南等地,水蕨菜甚至生长在水田和泥沟之中。
水蕨菜的外形和山蕨菜不一样,它的茎叶没有卷成圆形,而是略有一些卷曲,茎秆也比较细,总体来说比较嫩。它的做法也和绿叶蔬菜接近,焯水后爆炒,比较少凉拌。
4、龙爪菜。
龙爪菜是市场上最常见的一种蕨菜,它的茎有绿色也有紫色,在菜市场卖凉菜的地方见到的凉拌蕨菜,基本上都是用龙爪菜做的。
不同于其他的蕨菜喜欢阴湿的环境,龙爪菜喜欢生长在山上的阳坡上,特别是野火烧过之后的阳坡,养分比较充足,一开春便有许多嫩蕨从地下冒出来。龙爪菜现在也实现了人工种植,菜市场上能买到的差不多都是龙爪菜。
5、黄瓜香。
黄瓜香是蕨菜之中的珍品,它的独特之处在于,它具有新鲜黄瓜切开之后的清新黄瓜味,味道一绝。并且黄瓜香的分布量并不如其他蕨菜广,物以稀为贵,更衬托出黄瓜香的难得。
6. 蕨菜有几种图片大全
蕨、分株紫萁、荚果蕨、猴腿踢盖蕨。一、蕨菜营养含量丰富,每百克先蕨菜含蛋白1.6克,脂肪0.4克,碳水化合物10克,膳食纤维1.克,维生素C36毫克,胡萝卜素1.68毫克,钙24毫克,磷29毫克,铁4.2毫克以及锰、铜、锌等微量元素,并含有16种以上的氨基酸。
二、医学认为,蕨菜性味甘寒,具有清热解毒、安神利尿的作用。对高血压、风湿性关节炎、痢疾、咳血、头晕失眠等疾病具有一定的治疗作用。
三、蕨菜中含有的与致癌有关的物质有原蕨苷、蕨内酰胺、苯草酸、黄碱醇类化合物、橡黄素等物质,其中最重要的致癌物质是原蕨苷。
这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高,叶中次之。
蕨菜经过加工如草木灰、碱水处理及烹调后,原蕨苷的含量及毒性都会有所降低,但不能完全消除。因此,我们在食用蕨类蔬菜时应特别慎重,偶尔、少量食用,不会对身体产生多大的危害,但是不能长期、大量、经常性地食用蕨类蔬菜。
7. 野生蕨菜图片大全
1、蕨菜为凤尾蕨科生落叶草本植物。蕨菜一般株高达一米,根状长而横走,有黑褐色绒毛,早春新生叶拳卷,呈三叉状。柄叶鲜嫩,上披白色绒毛,此时为采集期。
2、叶柄长30到100cm,叶片呈三角形,长65到150cm,宽30到60cm,2到3次羽状分裂,下部羽片对生,褐色孢子囊群连续着生于叶片边缘,有双重囊群盖。多生长在山区土质湿润、肥沃、土层较深的向阳坡上。
3、蕨菜别名又叫作龙头菜、如意菜等。属于凤尾蕨科。清明时节正是吃蕨菜,俗称“清明菜”,亦即是我们所讲的“滑蕨”、“蕨勾”,是蕨类植物还处于卷曲未展时的嫩叶,号称山菜之王,营养丰富,有黏液。
4、蕨菜多生长在山林下阴湿处,形如我们常见的铁蕨,但其叶稍有不同,其叶针羽状,一般株高达一米,根状长而横走,有黑褐色绒毛。喜生于浅山区向阳地块,多分布于稀疏针阔混交林。
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